DETOX SUCRE : Semaine 2 – On résiste !!

Voilà, je viens de finir la deuxième semaine de la detox sucre : dingue ! Je pensais pas arriver au bout de ces deux semaines !

LE MORAL

  • Je suis plus vite rassasiée, je mange moins et j’ai moins faim. ( Et bonne nouvelle, j’ai perdu du poids ! :-))
  • Aussi, j’ai l’impression que mes sens ont été réactivés : mon organisme a été rebooté et maintenant, lorsque je mange une banane, ça a meilleur goût, c’est plus sucré, en fait je profite pleinement. (je sais pas si c’est psychologique …)
  • Après je vais pas vous mentir, je rêve d’un Paris-Brest, d’un paquet d’M&M’s, bref on est comme on est mais j’arrive à me maitriser et ça, c’est génial d’avoir ENFIN une maitrise de soi.
  • Le gros bémol, je me sens très fatiguée et des boutons sont apparus (super glamour, je saiiiis !)

LES REPAS

  • Cette semaine, j’ai un peu diversifié mon alimentation: on s’est fait plaisir avec des recettes sympas genre burger fait-maison, pasta avocat-crevettes, petits pains au poulet … (don’t worry je vous mets les recettes au fur et à mesure ! 😉 )
  • Quand j’ai fait mes courses, j’ai fait le plein de fruits parce que c’est vraiment ma touche sucrée et ici, on est servi ! 😉
  • Grâce à la detox, je mange plus de légumes et de légumineuses. En fait, arrêter le sucre, ça me permet d’apprendre à bien manger et ça m’oblige à cuisiner de nouvelles saveurs. C’est bon pour moi mais aussi pour les enfants ! 😉

Voilà pour cette semaine !!

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